Langes Sitzen, einseitige Belastungen und falsch eingestellte Arbeitsmittel z?hlen zu den h?ufigsten Ursachen für Verspannungen und Beschwerden im Berufsalltag. Das muss nicht sein! Das Arbeitsplatzcoaching bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihren Arbeitsplatz direkt vor Ort professionell und gesundheitsf?rderlich einstellen zu lassen.

Der Experte Michael Reinhardt schaut sich gemeinsam mit Ihnen innerhalb von?ca. 15 Minuten?Ihren Arbeitsplatz und Ihre Arbeitsmittel an und passt sie ggf. nach ergonomischen Gesichtspunkten an. Zus?tzlich erhalten Sie viele alltagsnahe Tipps zur Entlastung im Arbeitsalltag, ?bungen zur Lockerung der Muskulatur sowie Anregungen für mehr Bewegung – auch im Homeoffice.

Exklusiv für alle Besch?ftigten in der Alten Uni / Eichleitnerstra?e!

Termine:?Donnerstag, 16. Oktober 10:45 - 13 Uhr oder Montag, 27. Oktober 9 - 13 Uhr
Dauer: ca. 15 Minuten pro Arbeitsplatz
Ort: an Ihrem Arbeitsplatz in der Alten Uni
Trainer*in:?Michael Reinhardt

Hinweise zur Teilnahme:

• Bitte melden Sie sich über das untenstehende Formular an. Eine spontane Teilnahme ist bei freien Pl?tzen m?glich!

• Falls Sie nur zu bestimmten Zeiten verfügbar sind, vermerken Sie dies bitte im Kommentarfeld.

• Auch eine gemeinsame Teilnahme mit Kolleg*innen aus einem Büro ist m?glich – die Einheit wird entsprechend verl?ngert. Eine Anmeldung pro Büro genügt - bitte geben Sie eine m?gliche Doppel-/Mehrfachberatung im Anmeldeformular an.

• Fragen zur ergonomischen Gestaltung Ihres Homeoffice-Arbeitsplatzes oder individuelle Themen?k?nnen gerne eingebracht werden.

• Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz!